1、什么是短期功利性禁欲？
①什么是短期？
我这里将其定义为：非梦遗排精间隔在3周之内的情况。
②什么是功利性？
我这里将其定义为：为了体会更好的性快感进行的禁欲行为——而不是为了身体的健康所进行的禁欲行为。因此在禁欲过程中依然要吃性欲促进成分的补剂，以及进行胸、背、腰腹、腿的肌肉锻炼维持自己身体的激素水平。
③什么是禁欲?
朱丹溪在《格致余记》里说：“心动，则相火亦动，动则精自走。" 那么禁欲的本质是在于控制“对性快感的欲望”、控制“性刺激内容的摄取”、还是控制“获取性快感的动作”？ 禁欲的成功与失败，在我个人看来，在于在没有器质性及其他疾病的状态下，丁丁头是否分泌出前走液——只要分泌出了前走液，那么禁欲就失败了。
无论在这之前，清心寡欲也好，天天意淫也罢，看到擦边短视频和asmr就关掉也好，还是点进去看个乐妄想一下也罢，丁丁上锁也好，每天粗毛巾搓丁丁头也罢，这些都不重要，相同的内容、行为，对不同xp、不同阈值的人会造成不同的影响——而前走液的分泌则是天下大同。
不相信?那么你可以试一试，只要你没有器质性或其他疾病，只要通过性兴奋分泌出了前走液，三天之内必然会排精，哪怕是给丁丁上了锁，也会梦遗。
④短期功利性禁欲？
结合前三点，短期功利性禁欲是一种压力测试。生理上会保持在禁欲过程中摄入羊肉、氮泵、蒺藜、东革阿里、淫羊藿等常见性欲增强剂，生活上会保持中强度的肌肉锻炼、艾灸关元等激素水平增强行为，心理上对性行为的欲望完全不设防，唯一设防的是色情内容的视觉、听觉与触觉获取。目标只有一个：不能因为性兴奋分泌前走液——而其根本目的为更强烈的性快感获取。
总结：
在上次持续时间超长的贤者模式+最近这次短期功利性禁欲之后，双手食指和中指的月牙回来了= =||| 虽然我对禁欲、节欲行为一直持保留态度，但是确实感觉到在最近排精行为减少的过程中，无论是电子竞技时的状态、中强度的肌肉锻炼时的状态，都有了客观的提升（前者表现为心流状态更频繁、专注持续时间更长，后者表现为到达高心率后的持续状态、耐力）有个梗叫“互联网绑架了我的鸡巴”，现在看来在主动对抗色情、软色情内容的视觉与听觉摄取之后，我个人对于性高潮（注意不是性行为）的欲望的确降低了很多。当然这也不排除之前获得了我所谓的“关于通过自慰获取性高潮的毕业”所产生的影响。
