6、补充
一直有老哥在问吃什么比较补。我不得不谈一下粗浅的中医相关理论，同时使用类比和比喻这种很扯淡的说理方式：首先，无论你吃什么进肚子里，你要能消化的了才有起效的可能性——精为阴的实质化产物之一，而和阴同级的阳又从阴中来——因此个人认为最有效的一定是吃补阴的东西，而不是补阳的东西——但是高效补阴的东西对脾胃负担会很重——性欲的来源在于肝，精液射出去了肾阴（肾属水）就少了滋养不了肝（肝属木），又因为虚则亢（一堆木柴在快要烧光的时候因为氧气进来了反而会烧的旺），性欲就会一直有——而肝属木克脾胃属土，这样食欲和运化能力就会受影响——那么此时你吃下去阿胶、人参、地黄丸这种补的东西，消化不了就没有用，甚至会有恶心、想吐种种副作用。
其次，如果一种营养素有非常常见、易食用的食源性来源，就没必要吃小药片，比如前列腺相关的前列腺素和番茄红素，沙拉里切点红洋葱，零食吃点圣女果小西红柿都是非常好的——当你在为身体过度使用考虑进行膳食补充的时候，一定是缓慢的、少量的、长期的摄入——因为你身体的过度使用这件事本身也是一个长期的行为。比如你一天射7次，可能休息一周就活蹦乱跳了，你不会想着这7次射精就会让身体进入过度使用的状态——但是如果你每天射三次持续1年，那么就是另一回事了不是吗23333
身体就像是一台机器，阴就是资源，其被源源不断地被转化为精液、血、津液、汗液等物质，精液过度消耗，其他物质也在维持身体运转的过程中也被日常地消耗，资源却还是那么多不变，其转化阴的速率也就那么多不变，那么其他由阴转化来的物质短期当然不会变少，但是长期来看、按照这种基本的逻辑来看，那一定是会变少的。
会不会有越射精，身体的造精机能通过“锻炼”，像肌肉一样变得越越来越发达的？我是真的没听说过存在越射精性能力越强，若干年之后精液越射越多，越来越精神的人——个人认为，性能力，亦或者说是精液从阴转化的速率这个玩意应该是由基因决定的，和后天的饮食、锻炼、射精频率是没关系的。
最后，我比较推荐蜂王浆。这个玩意在茶馆好像很少被人提起，但是比起同样补肝肾肺阴的阿胶和西洋参来讲，前者对脾胃负担更重，后者比较贵。更重要的是蜂王浆这个玩意吃起来很容易，每天啥时候想起来就打开罐子吃一勺。
以上
