南+ South Plus 茶馆 强烈安利一个食物用于导后修复

«
1
2
»
Pages: 2/2 Go

| 浏览器收藏 | 打印

星野綾瀨

B31F 2023-01-29 11:31

（大笨钟下寄快递上面开摆下面寄）

只看该作者 | | 小中大

吃可能确实有效果但吃这么多真的遭不住吧
有段时间我也吃的多吃到后面就有点遭不住了

顶端

b5fd9f61

B32F 2023-01-29 11:36

只看该作者 | | 小中大

香啊造啊

顶端

derstig

B33F 2023-01-29 11:47

只看该作者 | | 小中大

多补充蛋白质

顶端

Hanngo

B34F 2023-01-29 12:30

只看该作者 | | 小中大

我一直提倡家里人，尤其是小孩，现在生活好了，碳水少吃蛋白多吃，这样才能长高长肉，天天大米饭我记得反而会影响强壮。

顶端

wdflll

B35F 2023-01-29 12:48

只看该作者 | | 小中大

蛋白质吃多了打屁滂臭

顶端

joexyy

B36F 2023-01-29 12:50

只看该作者 | | 小中大

鸡蛋便宜营养高，每天都吃

顶端

yemo

B37F 2023-01-30 14:36

只看该作者 | | 小中大

回 23楼(永夜的极光) 的帖子

我吃鸡蛋一般配牛奶或者水，干吃鸡蛋的话，蛋黄容易卡嗓子，喝点水润下就很好了

顶端

kirei

B38F 2023-01-30 14:38

只看该作者 | | 小中大

不是就导一下也不用额外补充蛋白质吧

顶端

yemo

B39F 2023-01-30 14:39

只看该作者 | | 小中大

回 35楼(wdflll) 的帖子

哈哈，对，蛋白质吃多了屁简直生化武器

顶端

yemo

B40F 2023-01-30 14:40

只看该作者 | | 小中大

回 38楼(kirei) 的帖子

如果天天导的话呢。。。。这可是黄油论坛，里面的人导的频率说很低我是不信的

顶端

索索

B41F 2023-01-30 15:00

只看该作者 | | 小中大

多吃蛋和奶

顶端

花名

B42F 2023-01-30 15:12

只看该作者 | | 小中大

完全吃不下去，6个鸡蛋的量，只有我在健身的时候能吃得下，而且我只会吃两个蛋黄，6个蛋白，蛋黄吃多了是真的胆固醇

顶端

嗷嗷

B43F 2023-01-30 15:14

| ▼展开

只看该作者 | | 小中大

colchif

B44F 2023-01-30 15:18

只看该作者 | | 小中大

我选择蛋白粉

顶端

布莱泽

B45F 2023-01-30 15:24

（你股间跃动的香蕉，是我此生不变的信仰。www.skeimg.com）

只看该作者 | | 小中大

回 3楼(yemo) 的帖子

其实就是蛋白质比较难消化，而且蛋白质的消化在胃里。

顶端

好想开摆？已经开摆！

B46F 2023-01-30 15:33

（GGGILE）

只看该作者 | | 小中大

我酸奶加蒸蛋

顶端

饼

B47F 2023-01-30 15:41

只看该作者 | | 小中大

据说肾脏也要参与分解蛋白质，导多了伤肾，还猛补蛋白质，这不是伤上加伤？
我自己就是daily导，平时肉蛋豆天天不离口，我看我这尿蛋白可不是一般的高啊

顶端

南宫廿三

B48F 2023-01-30 15:50

只看该作者 | | 小中大

水煮蛋加醋捣碎了吃，我家里这么吃感觉还挺有味道的

顶端

66666666

B49F 2023-01-30 17:20

只看该作者 | | 小中大

第一反应居然不是你说吃鸡蛋有利是错的，而是看到一天吃六个鸡蛋反倒联想到啥了

jz害人

顶端

小救星

B50F 2023-01-30 18:26

只看该作者 | | 小中大

一天4个差不多，早餐两个，中午晚上各一个，6个不运动会变肥

顶端

nana7

B51F 2023-01-30 18:47

（这个人很懒，什么也没留下。）

只看该作者 | | 小中大

笑了，我24岁就喜欢吃鸡蛋，吃面煮2个，前阵子体检，第一天尿蛋白2+，吓死人，第二天复检才正常了。。。

顶端

«
1
2
»
Pages: 2/2 Go

南+ South Plus 茶馆

[-- 查看移动版 --]

漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

回 23楼(永夜的极光) 的帖子

回 35楼(wdflll) 的帖子

回 38楼(kirei) 的帖子

回 3楼(yemo) 的帖子