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回 3楼(Z.) 的帖子

于是发现,还是蹲在家撸管迂拙。。。

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muziyang102

把时间和精力放在别的有趣的事情上

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百度 戒色吧

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玉面麻神

戒撸一般三个星期就差不多了,当然,越久越好,我就是一个成功戒撸的,给你一点方法吧
看到h的东西就赶紧闭上眼睛,转过头
戒撸期间别吃喝营养品,睡前尽量别喝水,容易做春梦
想撸的时候玩小学生荣耀,可以麻痹自己的欲望
还可以打坐,心里背九阴真经之类的
就这些了,祝你成功

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别戒了,沉沦吧

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老崽

已经到了很后面了不知道能不能看到,能否对楼主有所帮助
撸这玩意不用戒,只是频率要看平常运动和休息的质量,毕竟结了婚后那么多人还要交公粮,万一被老婆盯上了怕是第二天就虚了
就像抽烟一样,到后面都不建议完全戒了。
主张一开始克制,毕竟这2-3分钟还是看不得 然后运动恢复吧,多吃点好的补蛋白的

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系色望

忙工作,工作忙到只想睡觉

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HENTAI大师

别上这些网站啦

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RPG绅士

B101F  2017-07-29 18:31
(一个沉迷色♂情的文创工作者。)
???你对人类的本能产生了抵制?

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裤袜战士

B102F  2017-07-29 20:15
(白裤袜是人类的至宝!)
第一步,不要让自己意淫,AV是肯定不能看的,E绅士删了。

第二步,坚持。

然后你就离戒撸成功不远了,身体会越来越好

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lijk

楼主先别来着看本子了

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好好休息吧,少逛点

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~拨云见日~

B105F  2017-08-02 07:46
(00000)
据说撸撸没有什么害处 别听老中医的。。我不是再黑中医

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戒撸?不存在的

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风i

找个女朋友就能解决

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ZERO2015

B108F  2017-08-05 16:06
(我是谁,我在哪,我为什么这么强,我性无能为什么能开后宫)
一周十次也是有很多人做的,怕什么

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Windeck

B109F  2017-08-05 16:08
(沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。)
少看H物,不然戒不掉

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夕立poipoipoi!

B110F  2017-08-05 16:14
(哦,在这停顿!)
打游戏啊,打游戏就没时间手鲁了

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打醬油

B111F  2017-08-05 17:51
( )
慢慢地減少次數
有空多踏青

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六分仪玲宫

自行了断吧

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ZERO2015

B113F  2017-08-05 20:53
(我是谁,我在哪,我为什么这么强,我性无能为什么能开后宫)
北+ 有戒的就不会出现在这里了

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不用嚕      舵了

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傻傻嘚等待

B115F  2017-08-05 22:34
(生亦何欢,死亦何苦。)

回 51楼(watermonster) 的帖子

女装大佬!  

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的哈佛奥普

B116F  2017-08-05 23:04
(没有信仰之人)
第一时间多不多,第二你有没有什么兴趣之类的,第三只能靠意志力(基本不太可能控制的住),我个人建议用记忆分散法和时候结果法,比如想想这样会得前列腺之类的下体会痛以后精子浓度不够会绝后之类的,最后说一句发帖是没有帮助的,还有以上可能都没什么用你可以不用看了

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a2fb05ca

戒撸简单,电脑送人,手机断网,黄色书籍全部废品,没事出去运动,逛街,钓鱼,要是这样你还能撸的起来,好吧,趁着年轻赶紧要个孩子,不然将来只能跟后代说再见了

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萝莉控。

那啥,割以永治   

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纯白的羽毛

努力工作,好好学习,身心疲惫了躺上床就想睡觉你不会想LU

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holiverse

剁了!

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土特产

B121F  2017-08-06 02:54
(就是个吃货)
我也同意忙起来,闲的时候就想来一发

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Eotaku

B122F  2017-08-06 02:56
(风乍起!)
真是纠结呀。

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欧阳锋

万恶淫为首,切记吧