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烦恼fiusnk

B31F  2017-06-20 20:53
(20221205)
lz多高,130未必是肥哦

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宅人老王

加油! 未來再以低於100公斤為目標!

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大叔很喵

那得看你多高了,另外你现在的状况就是身体虚弱的标志,还不赶紧锻炼,该吃要吃,身体都报警了喂

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这样瘦不了肥肉,肌肉损失严重,等哪天一日三餐正常了,2个星期就能比以前更胖

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悲天之竹

B35F  2017-06-20 22:27
(尴尬癌犯了)
=。=~可以买个按摩仪器~~~一直推···

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flitter22

B36F  2017-06-20 22:34
(flitter22)
长期150减不下来的路过

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ljcvv

加油吧!这还是需要运动的

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苍鬼

B38F  2017-06-21 00:23
(You fucking stupid generation)
年前穿不了紧身裤,现在天气太热,每天出汗特别多,体重没掉多少,裤子倒是刚好能穿啦

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lovelove

130多么 感觉很正常啊 除非你矮

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千月夕夜

B40F  2017-06-21 00:38
(终此一刻散尽缘)
引用
引用楼主01e94737于2017-06-20 10:40发表的 瘦到130斤,感觉还是很肥 :
最近天气很热,没有食欲,每天只吃一顿饭,瘦到了130斤。

但感觉身上该有的肥并没有消去,肚子上还是有一堆肥。少吃零食,多睡觉,不知道是从哪里听来的歪理,现在只要累了就立马回宿舍睡觉,一点做人的毅力都没有了。只要大脑稍微有一点效率降低的信号,就立马罢工。曾经顶着头疼还刻苦学习的自己已经没有了……现在一旦头疼就睡觉。

果然由奢入俭难。
.......

用针对性减肥吧,不然肚子别想减掉

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灼眼的QB

B41F  2017-06-21 00:41
(找个胶娘做老婆)
厉害我也想减到这个体重~!

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微靈

可以了

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墨心

B43F  2017-06-26 14:14
(桃花深巷)
180cm 104斤 这配置很刺激 说不好就摊上肾虚的罪名

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po i77

精瘦不一定瘦,虚胖有时候体重也不大

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incubatorr

B45F  2017-06-26 15:42
(做人怎能没有梦想呢)
锻炼是真。。

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桐乃喵

B46F  2017-06-26 16:06
(maxcid)
感觉130斤不算肥了吧

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论坛显示昵称

我也在加油减肥

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矮子···

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身高多少

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130还可以啦

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学姐不温柔

B51F  2017-06-27 11:51
(show time)
130 身高正常的话,是很高标准的身材了。

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均衡饮食、保持充足的睡眠、做适量的运动是保持健康体重的重要条件

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jarodxg

130还胖的话你是有多矮?

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野人禅师

妹子的话130真的有点胖了。。而男的话,只要在一米七左右老弟只能说老哥对自己实在是够苛刻了

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第三帝国元首

130斤得看身高啊……
还有就是不好好锻炼光少吃是没用的

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160斤的 感觉自己胖  怎么办

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均临

B57F  2017-06-29 23:35
(好一个帅气的绅士!(嗯哼~)
130还嫌胖的我估计你身高不足165,要不就是根本不健身的死宅 我现在身高168,体重也是130左右,脱掉衣服瘦成马

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2个月前我也是130,后来通过锻炼现在142了,增肌了   

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menboko

LZ你知道同等重量的肌肉跟脂肪,肌肉的体积更小么。

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ssc

工作2年 135到145 .。。

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花夫子

130要看身高,一米八左右 都很正常 以下的话,偏胖
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