关于自律与他律。

自律就是自我约束自己监督，他律就是他人约束他人监督。

自律的难点在于你既当运动员又当裁判，很容易吹黑哨。
而他律就没有这种问题，因为人们普遍容易“严以律人，宽以带己”。

比如上学时候能够比较规律的做事情就是因为学校给了你他律的环境，最明显的事情就是军训，教官规定多少时间起床叠被子晨跑吃饭，这些明明日常都可以做到的事情，在家自律状态下就做不到了，就是自律的时候你既当运动员又当裁判很容易吹黑哨。

也许解决办法就是加强裁判的身份比重。

自律就像是让一个穷人看守无监控的金库大门，如何保证自己不会盗窃金库，实在太困难了， 毕竟又没有人管你，你盗窃了你不会有人发现，内心的欲望会被无限放大。

在这种情况下他律显然会比较好。

然而人生中很多事情并没有那种环境给你，你只能自律，所以必须想办法自律才是关键，而不能只依赖他律来进行。

就像很多人拼命高考上了好大学，一下子没了监督的环境，大学生涯直接摆烂躺平，连毕业都困难。
人生的高光时刻仿佛就只有高考的那个瞬间。

“有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”                                                          ——————美国总统罗斯福